【秋服メンズコーデ】きれいめカジュアルの着こなしをプロが完全攻略!

プレス さとる

秋服メンズファッション
MinoriTYさとる

こんにちは!MinoriTYのプレスさとるです! 夏が過ぎ、だんだん気温が下がってきて、そろそろ秋服へと衣替えしようという方も多いのではないでしょうか。 秋といえば、夏よりも使えるアイテムの幅が広がり、楽しめるスタイルが増える“おしゃれの季節”
ここでは「秋服」についてコーディネートから必要アイテムまで完全網羅!

「秋服って何が正解かわからない」「パーカーやカーディガンっていつまで着れる?」「秋が短くなっているから、秋服にお金をかけるのがもったいない」など、何となく秋服にネガティブなイメージをお持ちの方もいらっしゃると思います。

そこでこの記事では、秋服を楽しむためのポイントをたっぷりご紹介!
この記事を読めば、


・秋服を成功させるポイントがわかる
・旬なカラーリングやシルエットを使った秋服コーデを楽しめるようになる
・冬まで使える賢い秋服の選び方が出来るようになる


など、良いことが盛りだくさん! 是非最後まで読んでいただき、秋服を目いっぱい楽しむお洒落男子になってください!

秋服メンズファッション
\ 現 在 無 料 で ご 案 内 中 /
友だち追加

秋服を選ぶ際のポイント~暖色をメインに、落ち着いたカラーをチョイス~

1.暖色をメインに、落ち着いたカラーをチョイス

それでは早速、秋服を選ぶ際のポイントについて見ていきましょう! 大きく分けてポイントは下記の3つになります!

秋服メンズファッション
  • 暖色をメインに、落ち着いたカラーをチョイス
  • 温かみのある素材を取り入れる
  • 重ね着を楽しむ

まず1つ目の「暖色をメインに、落ち着いたカラーをチョイス」について! 秋色と言えば、ベージュやブラウンなどの暖色をイメージされる方が多いと思います! お店に並ぶカラーリングも、夏の爽やかで発色の良い色味に比べて、くすみ系の落ち着いた暖色が多くなってきていますよね。 季節感のある秋コーデを楽しむ為には、「暖色を取り入れる」ことが欠かせません!

秋服メンズファッション

このようにシンプルに黒スキニーと合わせてもオシャレですし、

秋服メンズファッション

ブラウン系/ベージュ系のアイテムを組み合わせてワントーンで取り入れれば オシャレ上級者見えすること間違いなしな秋服コーデが完成します♪
もちろん発色がよく、爽やかなカラーを取り入れてもオシャレには纏まりますが、 季節感という点においてはいま一つなので、是非暖色を取り入れてみてください。

では、「暖色しか使えないの?」というと、もちろんそんなことはありません! ブルーやグリーンなど、寒色系の色味ももちろん大活躍してくれます! ただ、色のトーンを選ぶ際に注意が必要です。 下記の画像のように、爽やかなブルーいうよりはくすんだブルーを、 鮮やかなグリーンというよりも深めのグリーンやカーキを選ぶことがおすすめ。

秋服メンズファッション

トレンド感を感じられるくすみカラーや、より深い色味を意識して寒色をピックすれば、 秋服コーデの幅がグッと広がり、もっともっと多様なスタイリングを楽しむことが出来ますよ♪

<<イチオシアイテムをチェック>>

関連記事

カーディガンコーデを徹底解説。支持される着こなしテクニックもご紹介!

友だち追加

秋服を選ぶ際のポイント~温かみのある素材を取り入れる~

2.温かみのある素材を取り入れる

秋服選びでは、素材に注目することも大切なポイントです!
具体的には、下記の様なサラッとした素材や光沢感の目立つ素材は、 どうしても夏らしい爽やかさが感じられます。こちらも季節感という点では、 もっと秋らしさを取り入れるのがおすすめ! そこで、秋服として取り入れるのにおすすめな素材をご紹介していきます。

ニット素材

秋冬と言えば何といってもニットがおすすめ!ふんわり柔らかく、温かみを感じられるので、これからの季節に大活躍する素材です。 トップスとしてはもちろん、カーディガンの様な軽い羽織としても使えるので、ニットアイテムを1枚持っていればかなり安心です!

秋服メンズファッション

モヘア素材

毛足が長く、普通のニットよりも更にふんわりとした質感を特徴とするのが「モヘア素材」。 保温性が高いため秋冬の洋服に重宝されやすく、ふわふわとした素材感が見た目にもかわいいのでメンズ、レディース問わず大人気なんです!

秋服メンズファッション

コーデュロイ素材

秋冬服の定番といえば、コーデュロイ! 表面に凹凸があることで保温性に優れているだけでなく、 ニットをはじめとした秋冬系のアイテムとの相性も高いので、ファッション性としても◎
ただ、見え方によっては少しおじさんぽかったりするという印象を持つ方もいるかもしれません。 ですので、コーデュロイを取り入れるうえで大切なのはトレンド感です。 例えば、下記のパンツのようにいま流行りのフレアパンツをコーデュロイで取り入れれば 季節感×トレンド感のバランスが絶妙なコーデに仕上がり、オシャレ見えすること間違いなし!!

秋服メンズファッション

メルトン素材

コートによく使用される素材としてメルトン素材があります。 厚手で保温性が高く、フェルトの様な滑らかな肌触りが特徴です。 価格が安いものであっても、本格的な風合いのコートに仕上がるのでコーデを上品に仕上げるアウターとしてオススメです!

秋服メンズファッション

レザー素材

男らしく、渋いカッコよさを感じさせるレザー素材。 薄いですが強度に優れ、柔らかさがあるのが特徴の秋冬定番素材。 ジャケットからパンツまで、幅広いアイテムで使用されており、一点投入するだけでコーデが締まるので、可愛さや柔らかさというより「カッコよさ」を出したいメンズにオススメです!

秋服メンズファッション

関連記事

大学生のメンズがファッションで失敗しない、おすすめコーデ33選

秋服を選ぶ際のポイント~重ね着を楽しむ~

重ね着を楽しむ

最後のポイントは「重ね着を楽しむこと」

重ね着というと組み合わせが難しそうという印象を持つ方も多いかもしれませんが、 ポイントさえ押さえればとてもシンプルで、その上オシャレさが格段にアップするので 秋服コーデを考える際はぜひ重ね着にチャレンジしてみてください♪ いつものコーデにプラスワンするだけで、見違えるほど着こなしがよくなりますよ!

重ね着のポイント1つ目は「インナーに、着丈の長いロンTを取り入れる」

秋服メンズファッション

夏コーデでTシャツなどの下にタンクトップを着る方が多いかと思いますが、 秋冬ではロンTがおすすめ! インナーとして着用するロンTが、トップスの裾から見えていると色味のメリハリがついたり、視覚的なアクセントとして働いてくれるのでトップス1枚のコーデより断然オシャレ見えします♪

秋服メンズファッション

また、秋冬ならではのオシャレとして、 モックネックやタートルネックといった首の詰まったアイテムをインナーに使用するのもおすすめ!首元からインナーを覗かせることで、クリーンで品の良い印象になるうえ、防寒としてもバッチリです◎

秋服メンズファッション

重ね着のポイント2つ目はトレンド感抜群の“ベスト”を取り入れること。
いま、かなり注目されているアイテムがベスト。 トップスやアウターの上から羽織るだけで、トレンドをバッチリ捉えた着こなしが完成します。 秋冬用のアイテムでいえば、ファーベストやダウンベストを選べば間違いないですね♪ 秋服メンズファッション


関連記事

パーカーの最旬着こなしテクニックを教えます!

ポイント別秋服コーデ

ここからは、上記のポイントをもとに具体的な着こなしを紹介していきます。

1.暖色を使った垢ぬけロングコートコーデ

ブラウンのロングコートを使った、大人っぽさ溢れる秋服コーデ。 シンプルなトップスとボトムスに合わせるだけで季節感と垢ぬけた雰囲気を両立できるので、悩むことなく秋服を楽しみたいメンズにはかなりお勧めです!!

秋服メンズファッション

2.ベージュ系ワントーンコーデ

アイボリーのパーカーとベージュのパンツを使ったワントーンスタイル。 上下の色調をそろえることで、コーデに統一感が生まれ、こなれた雰囲気をつくれます♪ ワントーンコーデのポイントは「色味の濃淡」です!色味が近すぎる、もしくはほぼ同色だと、メリハリが生まれづらく全体的にコーデがぼんやりした印象になってしまうので、色の違いが分かる同系色のアイテムを選ぶようにしてください!

秋服メンズファッション

3.寒色を使ったチェック柄カーディガンコーデ

落ち着いた色味のチェック柄が、アクセントを加えてくれるコーディネート。 前述のとおり、秋に取り入れる寒色はネイビーやグリーンの様な深めの色がおすすめです!シンプルなアイテムに合わせると、差別化されたデザインがおしゃれな秋服の着こなしが完成します。

秋服メンズファッション

4.モード感抜群のレザーセットアップ

レザー素材のCPOジャケットとワイドパンツを使ったセットアップ。 素材で季節感を表現している、モードなコーディネートです。 シンプルに白のロンTを合わせるだけで、男らしいカッコよさが漂う秋のカジュアルスタイルに仕上がります。

秋服メンズファッション

5.上品さ漂うメルトンジャケットコーデ

メルトン素材を使用したステンカラージャケットは、素材としてもアイテムとしてもキレイめな雰囲気が抜群で、 清潔感のある好印象に仕上がること間違いなし!インナーの白ニットとは色味の相性抜群なので、綺麗め好きにはドンピシャな秋服コーデです◎ ワンポイントとして、ジャケットにドルマンシルエットのものを採用することで、ただのオーバーサイズとは異なり、ワンランク上の着こなしに♪

秋服メンズファッション
関連記事

タートルネックを使ったお洒落コーデ術を大公開!

6.ボリューム感に包まれるニットカーディガンコーデ

秋服の定番と言えばカーディガン! 脱ぎ着がしやすいので気温変化の激しい季節の変わり目などにかなり重宝しますよね。 そんなカーディガンを選ぶ時はボリューム感のあるものを選ぶのがおすすめ! ジャストサイズのものを選ぶと、どうしても学生の制服っぽく見えてしまうので注意が必要です。 ボトムスにはトレンド感のあるトラックパンツを合わせることで、綺麗めとカジュアルのバランスが取れたデイリーコーデに◎

秋服メンズファッション

7.裾から覗かせる重ね着コーデ

インナーに使用しているロンTを裾から覗かせる重ね着スタイル。 シンプルなニットでもおしゃれ感度が一気に上がるコーデを作れる上に、 悩まずにできるお手軽さが嬉しいポイントです!組み合わせが苦手だったり、シンプルなファッションの方が好みというメンズには、是非とも試していただきたい秋服の楽しみ方です!

秋服メンズファッション

8.モックネックを合わせた重ね着コーデ

インナーにモックネックのアイテムを使用した重ね着コーデ。 シャツ一枚では寒いけど、アウターを着るほどでもないという時には、インナーを工夫するとコーデがうまくいきます! 綺麗めなシャツとハイネックのアイテムを合わせると、品のある雰囲気が増して更にキレイめな印象に◎ 色のチョイスとしては、トップスと同系色の色、又は白や黒といったシンプルなモノトーンを合わせると間違いなくカッコいいコーデに仕上がります!

秋服メンズファッション

9.トレンドのファーベストを取り入れた重ね着コーデ

今期トレンドのファーベストを使ったコーディネート。 秋の終わりから冬の始まりにかけて、暖かい素材のベストは防寒面でも大活躍してくれるのでかなり頼れる存在です。 特に秋冬らしさのあるファー素材のベストは、シンプルにトップスと重ねれば季節感もトレンド感も押さえた上級者の着こなしに♪

秋服メンズファッション
関連記事

きれいめファッションコーデでおしゃれメンズに格上げ★

10.ダウンベストを使ったあったか重ね着コーデ

ファーベストとは別に、防寒面でもお洒落面でも活躍してくれるのがダウンベスト。 シンプルにトップスと重ねたり、アウターの下に着たりすれば、同部分の保温性が抜群なのでかなり暖かいうえに、重ね着も楽しめるレイヤードコーデに仕上がります!

秋服メンズファッション
\秋アイテムはこちら!/ 次へ

秋買って、春まで使える秋アイテムとコーデ方法

ここまでは、秋服のオシャレな着こなし方について述べてきましたが、 「秋が短すぎて、秋服にお金をかけたいと思わない」「秋服は欲しいけど、使える期間が短いから買おうか迷う」という方も多いのではないでしょうか。 最近は夏が長く、9月10月になっても暑い日が続いていると思いきや、急に寒くなるというような気候だと、服選びが難しいうえ秋服にお金をかけることに慎重になってしまう気持ちも痛いほどわかります、、 ですが、欲しい秋服を我慢してしまうのはやっぱりもったいない!
秋服を賢く選ぶことで、冬にも春にも着回しすることが出来たとしたら、かなりお得感が生まれませんか? ここからは秋から春まで使える優秀アイテムと、その着こなし方について解説していきます。

トップス


サイドスリットミラノリブビッグニット
↓画像をクリック↓

無地の綺麗めニットは、秋から春までずっと使える定番アイテム! 一枚使いして春秋用のトップスとしても活躍しますし、上からコートを重ねれば冬の綺麗めコーデが完成します♪ 編み目の詰まった12Gのミラノリブニットは、程よい光沢感と上品な雰囲気があるので、着回しが効く上に清潔感も保証されている、まさにこれからの季節のスタメンです! ゆるっとしたオーバーサイズ仕様を採用することで、張り切り感の無い"垢抜けコーデ"を作ることができます。 また、ウォッシャブル対応で自宅での洗濯が可能なうえ、細かな編み目によって、型崩れしにくいのも嬉しいポイントです♪ オシャレが苦手な方もそうでない方も、男性・女性共に楽しめる優秀秋服なので、MinoriTYイチ推しの一着♪


ドルマンコットンハイゲージニット
↓画像をクリック↓

シンプルなのに、なんだか洒落てる。 極上のゆるさを纏うドルマンニット。ふんわり柔らかなコットン100%を使用しており、程よく薄手な素材感なので、主に秋と春のトップスとして活躍すします。 無地のシンプルなデザインですが、身幅をたっぷり取ったドルマンシルエットが絶妙なリラックス感を演出。 深い袖ぐりから身頃に沿って、ゆったりと滑らかに流れるドレープ感がコーディネートに程よいヌケ感をプラスしてくれます。


7Gダメージ加工クルーネックニット
↓画像をクリック↓

「無地のシンプルなニットでは物足りない」という方にぴったりなのがこちらのダメージニットです。袖と裾部分にささやかなダメージ加工を施し、さりげなくオシャレ見えする1枚。 また、ダメージ加工を施すことでニットの綺麗めな雰囲気が中和され程よくカジュアルになるので、デニムやチノパンとの相性がさらに高まります◎ コットン100%のウォッシャブル素材なので着回しもしやすく、ヒートテックなどのインナーを中に重ねれば冬でも使える優秀ニットです。


モヘアタッチニュアンス柄ルーズニット
↓画像をクリック↓

モードな雰囲気が漂う総柄ニットはコーデにアクセントを加えることが出来る優秀アイテム。 1枚で使えば、目を惹くニュアンス柄がおしゃれに決まり、アウターの下に合わせれば、さりげない柄の主張がコーデのアクセントになります。 更に、ふんわり感が癖になるモヘアタッチ素材を使用することで、柔らかな好印象を作れるだけでなく保温性もバッチリ!まさに今買って春まで使える、お勧めの秋服です◎


ビッグシルエットカーディガン
↓画像をクリック↓

カーディガンって春や秋の羽織りのイメージが強いかもしれませんが、実は冬にコートなどの中に重ね着すると、今っぽいレイヤードコーデを作ってくれる「冬の定番」でもあるんです。 このカーディガンは質感がふんわり柔らかく、ボリューム感もたっぷりなのでトレンド感を押さえたオーバーサイズに仕上がります。 合わせるアイテムを選ばないシンプルなデザインで、カラーもベーシックさを基調とした6色展開。使いやすさが癖になる、秋服本命カーディガンです♪


モヘアタッチジャガードチェックカーディガン
↓画像をクリック↓

差し柄として活躍すること間違いなしなチェック柄カーディガンです。 モカとチャコールをベースカラーとし、同色系の落ち着いたカラーの生地を織り合わせることで主張は激しすぎないながらも、センスの良さが光る柄アイテムになっています。 無地のコートの下に合わせるなどして、さりげなくチェック柄を覗かせればオシャレさの光る秋冬コーデの完成。気温が高くなった春でも、寒暖差の激しい時の羽織として大活躍間違いなしですよ♪


ニットソーオーバーカーディガン
↓画像をクリック↓

使いやすさにこだわったニットソーカーディガン。 トレンドを押さえた程よいゆったりサイズで、昼夜の寒暖差が激しい季節の羽織として着まわしやすい1枚。Tシャツ、シャツ、パーカーなど幅広いアイテムと相性抜群で1枚持っておくだけで毎日の着こなしの幅がグッと広がるので、羽織用の秋服を購入検討中のメンズにはかなりお勧めです!


浅Vビッグトレーナー
↓画像をクリック↓

冬まで使える秋服を選びたいという方におすすめなのが「薄手でオーバーサイズ」のアイテムを選ぶこと! なぜなら、インナーに暖かいものを重ねれば冬の防寒面でも安心ですし、秋や春には1枚使いすれば着まわせるからです◎ トレーナーなどもついつい厚手のものを選んでしまいがちかもしれませんが、実は薄手のものも使い勝手がいいんです。 コチラはVネックの仕様が特徴的な薄手トレーナー。ハイネックのアイテムを重ねることで、首元のレイヤードのオシャレさと防寒性が担保された冬コーデが完成します! 春や秋にはタンクトップを重ねて、抜け感と大人の色気が漂うカジュアルスタイルを楽しめますよ♪


裾ラウンドロンTee
↓画像をクリック↓

秋服の完成度をワンランク高めるための秘訣が「重ね着」です! コチラは重ね着をするために設計されたインナー専用ロンTeeでトップスと着丈の差が生まれるよう長めに取ったロング丈と重ね着した時のゴワつきが生まれにくい程よく薄手の生地感が特徴♪ モックネックタイプもあるので、寒い時期でも安心して重ね着をお楽しみいただけます!


裾ラウンドルーズシャツ
↓画像をクリック↓

綺麗めコーデの必須アイテムと言えばレギュラーカラーシャツです!シャツを選ぶ際のポイントとしては「オーバーサイズ」のものを取り入れること。 レギュラーサイズのものを選ぶと、どうしてもビジネス感が出てしまい、お洒落着として見えづらくなってしまうので注意が必要です。 無地のビッグシャツは合わせるアイテムを選ばず定番使いできるので1枚持っていて損はない万能アイテムです◎


とろみビッグシルエットパーカー
↓画像をクリック↓

ニットやシャツ、ロンTと並んで持っておきたい定番秋服と言えば「パーカー」です! ガシっとしたコットン素材のパーカーもいいですが、程よくキレイめで洗練された印象を作れるポンチパーカーが今のトレンドパーカー。 素材の光沢感が、パーカーのカジュアルなイメージを中和してくれるうえ、立体感のあるフードによってだらしなく見えないのが嬉しいポイント♪ 柔らかくモチモチとした生地なので、着心地も抜群です◎

パンツ


グレンチェックワイドテーパードパンツ
↓画像をクリック↓

ウール混の温かみのあるチェック柄パンツ。昨今の急激に気温が下がる秋においては、急な寒波を考えて暖かいパンツを持っておくのがおすすめです◎ 冬でも使える暖かさですし、寒さが長引きがちな春にも大活躍間違いなし。クラシックな雰囲気が漂うチェック柄を採用しているので、無地のトップスと合わせるだけでコーデがおしゃれにまとまる1本。保温性も使いやすさも兼ね備えた優秀秋服です♪


ゆるフィットスキニーパンツ
↓画像をクリック↓

どんなコーデにも取り入れやすく、手っ取り早くスタイルアップを叶えてくれるのが「スキニーパンツ」です♪ 冬はトップスにボリューム感が生まれやすいので、ボトムスをすっきり細身にすることで綺麗なYラインシルエットに仕上がります。 このスキニーは優しく脚にフィットし、程よいゆるさがあるので一日穿いても疲れません。 また、ウエストのバック部分はゴム仕様となっているなどとことん穿き心地にこだわった1本です。


シンセティックレザーワイドパンツ
↓画像をクリック↓

秋服に取り入れたい素材としても前述したレザーを使ったワイドパンツ。 軽くて柔らかく、匂いもないシンセティックレザー(人工皮革)を使用しており、リアルレザーよりも手軽に着まわせる1本。通常のワイドパンツよりもモードな印象に仕上がり、 ウエスト部分にはタックも入っているので穿き疲れせず普段使いにぴったりです。


スウェードプリーツテーパードパンツ
↓画像をクリック↓

秋服らしい素材として注目したいものの一つに「スウェード」があります。 少しの起毛感と独特な光沢感があり、温かみを感じられる素材で、秋冬のファッションに取り入れられることが多いです。 そんなスウェード素材を取り入れたプリーツパンツは、立体的な表面がスウェードの光沢感をさらに引き立てカジュアルな穿き心地なのに、見た目は上品に仕上がる優秀パンツです。 ワイド過ぎないテーパードシルエットなのでスタイルアップ効果があり、自然体で綺麗なシルエットを実現◎脚のラインも拾わないので、体型カバーにもピッタリです。


関連記事

【気温別チェック】今日の服装に悩まないメンズコーデ術


友だち追加

間違いない秋の配色術

最後に、コーデを考えるうえで欠かせない配色術についてお伝えします! 配色術とはつまり、「色の合わせ方」のことです。 秋らしさを出しながら、間違いない色合わせを行うにはどうしたらいいのかを解説していきます! まず大切にしたいのは「合わせやすく主張しない色をベースに使うこと」! くすみカラーや白・黒などのモノトーンを必ず取り入れることで、秋らしい落ち着いた配色が可能になるんです。 逆を言えば、主張の激しい色を取り入れすぎたりすると、全体のまとまりを作りづらくなってしまうので注意が必要! ここからは、皆さんにお勧めしたい色の組み合わせ5選をご紹介していくので、ぜひ今年の秋服選びの参考にしてみてください♪

ブラウン+ホワイト

ブラウンとホワイトは秋服の鉄板の組み合わせ。 柔らかい好印象を作れる上に、季節感もバッチリなので色合わせに迷ったら是非とも実践してほしい万能配色です!

秋服メンズファッション

グレー+ブルー

清潔感があり、爽やかさを取り入れたい方にはグレーとブルーの組み合わせがおすすめです! ブルーは程よくくすんだカラーをチョイスすることで、主張が激しくなりすぎずグレーとの親和性がより高まります♪

秋服メンズファッション

ベージュ+ブラック

無難にオシャレをしたい方には、秋カラーとしてセンス抜群なベージュとブラック一択♪ 特にブラックのボトムスは持っている人も多いと思うのでベージュのトップスが1枚あれば間違いない秋服の組み合わせが完成です◎

秋服メンズファッション

ブラック+カーキ

ブラックとカーキの組み合わせは、程よくこなれ感もありながらシンプルにまとまるのでオススメ! カーキと言えばミリタリーの雰囲気を想起する方も多いように、毎日に取り入れやすいカジュアルなコーデを作れます。

秋服メンズファッション

レッド+ブラック

レッドをコーデに取り入れたいときは、程よくくすんだカラーをチョイスし、ブラックと合わせれば間違いありません。 鮮やかすぎる赤色は難易度がかなり上がってしまうので注意が必要です!秋服の組み合わせを考えるうえで、「くすみ色」はお忘れのないように!

秋服メンズファッション

秋服メンズ服のまとめ

いかがでしたでしょうか。

皆さんいかがでしたか? 秋服に悩まれている皆さんも、押さえるべきポイントさえ押さえれば存分にコーデを楽しめるようになるんです♪ 夏に比べて着こなしの幅が広がり、秋はオシャレが楽しい季節です。 是非自分のお気に入りのファッションを身にまとい、これからの季節のオシャレを目いっぱい楽しんでください!

それではまた次回★

お客様BOX

\みなさまからの感想お待ちしてます/

  

参考になった、面白かった、こんなのが読みたいなど、なんでもOK!

送ってみる

わたしたちの力になります!
Tweet

CONTENT
MinoriTYコンテンツ

さとる記事一覧

【気温20度の時ってどんな服装?】おしゃれコーデ掲載!

グレーパンツの季節別コーデ集!魅力や合わせやすいカラーについても解説

【メンズ向け】モード系ファッションとは?コーデの方法や選び方も解説

大学生のメンズがファッションで失敗しないおすすめコーデ75選

きれいめからカジュアルまでトレンドデニムコーデはコレ!

イヤーカフのメンズのおしゃれな着け方は?

他の記事も読む
Minority トップページに戻る