細身・華奢な男性が本当に似合う服とは？！ スリム体型を活かすスタイル公開！
プレス さとる
こんにちは、MinoriTYスタッフのさとるです！
今回は身長ではなく「体型」のお話です。
やはりコンプレックスというものは、隠したいという思いが強い方もいると思いますが
あえて、自分の個性「細身」を生かしたコーディネートをお伝えしていきます♪
細身の男性は、その体型を活かしたファッションを楽しむことができます。
しかし、一方で体型の悩みを感じている方も少なくありません。 細身ならではの悩みをカバーしつつ、自分に似合うスタイリングを見つけるためには、いくつかのポイントを押さえることが大切です。
本記事では、細身の男性が抱えがちな体型の悩みや、似合うファッションのコツ、さらには具体的におすすめのアイテムについてもご紹介していきます。 細身の体型をコンプレックスに感じることなく、自信を持って着こなせるファッションを見つけましょう。
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細身の男性の体型の悩み
細身の男性には、さまざまな体型に関する悩みが付きものです。以下に代表的な悩みを箇条書きでまとめてみました。
それぞれについて解説し、具体的な対策やファッションの工夫を紹介していきますので、参考にしてみてください。
全体的に細い
全体的に細い体型だと、服がダボついたり、逆にピッタリしすぎてしまうなど、バランスを取るのが難しいことがあります。
このような体型の方は、自分のシルエットを活かしたスタイリングが求められます。
例えば、全体的に細身の体型をカバーするためには、サイズ感の調整が重要です。 ゆったりめのトップスとボトムスを合わせて、ゆるさを取り入れつつもシルエットをきれいに保つことがポイントです。
また、レイヤードスタイルを活用してボリューム感を足すことも有効です。インナーにシャツやニットを重ねることで、全体的に立体感が生まれ、自然なシルエットになります。
胸板が薄い
胸板が薄いと、上半身が寂しく見えがちです。 このような場合は、トップスにボリュームを持たせる工夫をすると良いでしょう。
たとえば、ボーダー柄やプリントのあるトップスを選ぶことで、視覚的に胸元に厚みを出すことができます。
また、ポケットが付いたデザインのシャツやジャケットを取り入れることで、胸元にポイントを作り、薄さをカバーすることができます。
さらに、レイヤードスタイルでシャツの上にカーディガンやニットを重ねると、ボリュームが加わり、薄い胸板を目立たなくすることが可能です。 肩パッドの入ったジャケットを着るのも効果的です。
肩幅が狭い
肩幅が狭いと、全体的に華奢で頼りない印象になってしまうことがあります。 このような体型を補うためには、肩周りにボリュームを出す工夫をしましょう。
具体的には、ドロップショルダーやオーバーサイズのトップスを選ぶことで、肩幅を広く見せることができます。
また、肩に装飾がついたジャケットや、ストライプ柄のシャツを取り入れることで、視覚的に肩幅を広く見せる効果が期待できます。
襟元にボリュームがあるデザインや、肩パッド入りのアウターも、肩幅を強調し、バランスの良いシルエットを作りやすくなります。
脚が細い
脚が細いと、パンツの選び方によっては全体のバランスが悪く見えることがあります。 このような体型の場合、ワイドパンツやテーパードパンツを活用することで、脚を太く見せることができます。
また、パンツにタックが入っているデザインを選ぶと、腰回りにボリュームが生まれ、自然なシルエットになります。 細身のパンツを履く際は、適度なストレッチ素材を選ぶことで、脚にフィットしつつも締め付け感を和らげることができます。
トップスとのバランスを意識し、長めの丈を合わせることで、脚の細さをカバーする効果が得られます。
ウエストが細い
ウエストが細いことで、トップスやボトムスが余ってしまい、不格好に見えることがあります。 このような場合は、ベルトを活用してウエストを強調するスタイルがおすすめです。
また、ウエスト部分にゴムが入ったパンツや、ドローストリング付きのパンツを選ぶことで、フィット感を高めることができます。トップスをボトムスにインすることで、ウエストの細さを逆にアピールするスタイルも効果的です。
ウエスト周りにディテールがあるトップスや、裾にボリュームがあるデザインを選ぶと、自然にウエスト周りに目が行き、全体的なバランスが良くなります。
貧相に見えてしまう
体型が細いことで貧相に見えてしまう場合は、服装で立体感とボリュームを加えることが大切です。 まず、トップスには少し厚手の素材やニットなど、ボリューム感のあるアイテムを選びましょう。
また、レイヤードスタイルで重ね着をすることで立体感を出し、シルエットに奥行きを持たせることができます。 さらに、柄物のアイテムを取り入れることで視覚的にボリュームを加えることも効果的です。
ストライプやチェックなどの柄を上手く活用することで、自然に貧相さをカバーし、全体にまとまりのある印象に仕上がります。肩幅にボリュームを出すドロップショルダーやオーバーサイズのジャケットも良い選択です。
子どもっぽく見えてしまう
細身の体型は、どうしても子どもっぽく見えてしまうことがあります。 この印象を払拭するためには、素材感やシルエットにこだわったアイテムを選ぶことが重要です。
例えば、上品なウール素材やスエードなどの落ち着いた素材を使用した服を選ぶと、より大人っぽい印象を与えることができます。
また、ダークカラーやモノトーンのアイテムを積極的に取り入れることで、シックで大人らしいスタイルを作り出すことが可能です。
ジャケットやブレザーなど、少しフォーマルなアイテムをカジュアルに着こなすことで、落ち着いた雰囲気を演出し、子どもっぽさを和らげることができます。
弱弱しい印象になってしまう
細身の体型は、弱弱しい印象を与えてしまうことがあり、それをカバーするためには、力強いデザインやアクセントを取り入れることがポイントです。 例えば、ミリタリージャケットやカーゴパンツなど、男らしさを感じさせるアイテムを取り入れると、強さを演出することができます。
また、トップスには肩のラインを強調するようなカットや、ボリュームのある素材を選び、存在感を持たせましょう。 色選びも重要で、ネイビーやオリーブ、ブラックなどの力強い色をベースにコーディネートすることで、全体的に引き締まった印象になります。
さらに、アクセサリーを加えることで、視線を集めつつ男らしさをプラスするのも効果的です。
似合うファッションが分からない
細身の体型に似合うファッションが分からないと感じている方は、まずは自分の体型を活かした着こなしを知ることから始めましょう。 自分の体型に合ったシルエットやアイテムを知ることで、自信を持ってファッションを楽しむことができます。
例えば、細身の体型には、YラインやIラインといったシルエットを意識したスタイリングが特に効果的です。 上半身にボリュームを持たせつつ、下半身をタイトにすることでバランスの良いシルエットが作れます。
反対に、全体を細身にまとめたIラインスタイルも、スタイリッシュで都会的な印象を与えられます。 トレンドのオーバーサイズコートやジャケットを取り入れて、自分のスタイルを探していきましょう。
細身の男性が知っておきたい自分に似合うファッションを作るコツ
細身の男性がファッションを楽しむためには、自分の体型を理解し、それを引き立てる着こなしを心がけることが大切です。
以下のコツを参考に、自分に似合うスタイルを見つけましょう。
これらのポイントを押さえて、自分に合ったシルエットやスタイリングを選ぶことで、より魅力的なファッションを楽しむことができます。
体型を活かす着こなし
細身の体型を最大限に活かすには、自分に合った着こなしを見つけることが大切です。
例えば、上半身にボリュームのあるアイテムを取り入れて、下半身をスリムに見せる「Yライン」のスタイルは、華奢な体型にボリューム感を持たせつつ、スタイリッシュな印象を与えることができます。
また、縦のラインを強調する「Iライン」の着こなしは、細身の体型をそのまま活かし、スラリとしたスタイルを演出します。さらに、下半身にボリュームを持たせて体型をカバーする「Aライン」のスタイルも、細身の男性におすすめのシルエットです。
自分の体型の特徴を理解し、それに合った着こなしを取り入れることで、より魅力的なスタイルを作ることが可能です。
Yラインで華奢な上半身をカバー
Yラインのスタイリングは、上半身にボリュームを持たせて華奢さをカバーし、全体のバランスを整えることができます。
例えば、オーバーサイズのジャケットやコートを着用し、下半身にはスキニーパンツやテーパードパンツなどタイトなシルエットを合わせることで、Y字のラインが強調されます。 このスタイルは、上半身に視線を集める効果があり、肩幅の狭さや胸板の薄さをカバーすることが可能です。
また、インナーには厚手のニットやフード付きパーカーを合わせてボリュームを加えることで、さらにバランスが良くなります。
Iラインでスタイルの良さをアピール
Iラインのスタイリングは、細身の体型をそのまま活かし、スタイリッシュでシャープな印象を与えることができます。 このスタイルでは、トップスとボトムスを細身に揃えることで、縦のラインが強調され、スラリとしたシルエットを作り出します。
例えば、タイトなシャツとスリムフィットのパンツを合わせることで、Iラインの効果が最大限に引き出されます。
また、モノトーンや同系色でコーディネートをまとめることで、さらに縦長のラインが強調され、身長が高く見える効果もあります。 シンプルなアイテムで統一することで、クリーンで洗練された印象を与えられます。
Aラインで体型カバー
Aラインのスタイリングは、下半身にボリュームを持たせることで、全体のバランスを取り、体型をカバーすることができます。
例えば、ワイドパンツやボリューム感のあるチノパンを取り入れることで、A字のラインを強調し、下半身に重心を持たせることができます。 このスタイルは、上半身が華奢であっても、下半身にボリュームを加えることで、自然な体型バランスを作り出します。
また、トップスは比較的タイトなものを選ぶことで、下半身のボリュームとの対比が生まれ、メリハリのあるシルエットを作り上げます。 カジュアルなシーンに最適なスタイルであり、シンプルながらもおしゃれに見せることができます。
細身な男性におすすめファッションコーデ
ここからは、細身な男性におすすめのコーデについてご紹介していきます。 全てMinoriTYで解説しているコーデとなりますので、気になるアイテムがあれば、ぜひ公式サイトでチェックしてください。
モノトーン柄シャツの細身カジュアルコーデ
幾何学模様が印象的なモノトーンのシャツがトップス。 ボトムスはシンプルな黒の細身パンツで、全体を引き締めています。 黒のサンダルが足元を軽やかにし、夏らしい涼しさを演出しています。
ネイビーセットアップの細身シティコーデ
ネイビーのセットアップはリラックス感のあるシルエットが特徴。 インナーはシンプルな白Tシャツで清潔感をプラス。 足元にはボリュームのあるサンダルを合わせて、全体のバランスを整えています。
グレー×白のゆったりモードコーデ
グレーのオーバーサイズトップスにワイドなグレーデニムを合わせ、ゆったりとしたシルエットを強調。 白のスニーカーで爽やかな雰囲気を加え、男性らしいカジュアルさを出しています。
カーキパーカーのゆる細身ストリートコーデ
カーキのパーカーを羽織り、全体にリラックス感を演出。 ワイドパンツで下半身をボリュームアップさせながら、足元はシンプルなスニーカーでまとめています。 アクセサリー使いが細身の男性らしい個性を引き立てています。
ベージュトップスのナチュラルカジュアルコーデ
ベージュのゆったりとしたトップスとブラウンのワイドパンツの組み合わせでナチュラルな印象に。 足元はカジュアルなスニーカーで統一感を持たせ、全体のバランスを整えています。
白Tシャツ×ワイドパンツのミニマルコーデ
プリントがアクセントの白Tシャツにベージュのワイドパンツを合わせたシンプルなスタイル。 黒のサンダルが細身の男性らしい足元を演出し、全体を軽やかにまとめています。
ブラックモノトーンのスタイリッシュコーデ
黒のベストとTシャツで上半身をシンプルにまとめ、スリムなシルエットを強調。 黒のスキニーパンツで下半身も引き締め、ブーツでクールな印象をプラスしています。
ブラックニットとダークパンツのリラックスコーデ
黒のニットトップスにダークブラウンのパンツを合わせた落ち着いたコーデ。 スリムなシルエットが大人の男性らしい雰囲気を醸し出し、シンプルながらも洗練されたスタイルに仕上げています。
カーキカーディガンのアーバンカジュアルコーデ
カーキのカーディガンとブラックのインナーを組み合わせ、落ち着いたアーバンカジュアルスタイルに。 スリムなパンツで全体を細身に仕上げ、重めのブーツで足元に存在感を持たせています。
サイズが合うものがない場合の対処法
細身の男性は、一般的な男性のファッションではサイズが合わず、フィットする服を見つけるのが難しいことがあります。
オンラインストアで探す
細身の男性がサイズの合う服を見つけるためには、オンラインストアを活用するのが一つの有効な方法です。 多くのオンラインストアでは、XSサイズやスリムフィットの商品が取り扱われており、店頭で見つけにくいサイズでも簡単に手に入れることができます。
また、サイズ表記やフィッティングガイドが充実しているサイトも多いため、実際に試着できなくてもサイズ感をつかみやすいのが特徴です。
さらに、レビューや口コミを参考にすることで、他のユーザーの着用感やサイズ感を把握できるため、より自分に合ったアイテムを選びやすくなります。 海外のブランドやスリムな体型向けの専門ブランドも、オンラインで探してみると良いでしょう。
レディースで探す
メンズアイテムでサイズが合わない場合は、レディースアイテムを検討するのも一つの手です。 特にシンプルなデザインのアイテムであれば、レディースであっても違和感なく着用できるものが多いです。
例えば、タートルネックのニットやスリムなシャツなどは、レディースのSサイズやMサイズを選ぶことで、体にフィットするものが見つかりやすくなります。
また、レディースのパンツでも、ストレートシルエットやテーパードデザインのものは細身の男性にもよく似合います。素材や色味に注意しながら選ぶことで、男性らしさをキープしたコーディネートが可能です。
体型カバーできるアイテムを探す
細身の体型をカバーするためには、特に体型に合ったアイテムを選ぶことが大切です。 例えば、テーパードパンツやワイドパンツは脚の細さをカバーし、全体のバランスを整えるのに最適です。
また、ドロップショルダーのトップスやオーバーサイズのコートは、肩幅の狭さや上半身の華奢さをカバーする効果があります。
さらに、パッド付きのジャケットやボリューム感のあるニットを選ぶことで、胸板の薄さを目立たなくし、体型に立体感を持たせることができます。これらのアイテムをうまく取り入れて、細身の体型を活かしつつスタイルアップを目指しましょう。
細身男性が似合うアイテム
細身の男性に似合うアイテムを選ぶことで、体型の悩みを解消し、自信を持ってファッションを楽しむことができます。以下に、細身の男性に特におすすめのアイテムを紹介します。
ジャケットは、細身の男性にぴったりのアイテムです。 特にテーラードジャケットやパッド入りのジャケットは、胸板の薄さや肩幅の狭さをカバーし、上半身に立体感を与える効果があります。
また、スリムフィットのジャケットは、細身の体型を活かしながらもシルエットを引き締めてくれるため、全体的にスタイリッシュな印象を与えます。 素材選びも重要で、ウールやツイードなどの厚手の素材を選ぶと、より存在感が増し、体型にボリュームを加えることができます。
ジャケットをカジュアルに羽織ることで、さまざまなシーンで活躍するコーディネートが可能です。
テーパードパンツは、ウエストから裾に向かって細くなるシルエットが特徴で、細身の男性に非常にマッチします。 腰回りに適度なゆとりを持たせつつ、脚のラインをきれいに見せる効果があるため、脚が細いことをカバーしながらスタイリッシュなスタイルを作り出します。
また、テーパードパンツはビジネスシーンにもカジュアルシーンにも対応できる汎用性が高いアイテムであり、シャツやジャケットと合わせることで、きちんとした印象を与えることができます。
素材によってカジュアルさやフォーマルさを調整できるため、さまざまなシーンで活用できるのも魅力です。
ニットトップスは、細身の体型にボリューム感を加えることができるアイテムです。 特にハイゲージニットやタートルネックのニットは、上半身を立体的に見せる効果があります。
また、ケーブル編みなどのデザインが入ったニットは、視覚的にボリュームを出すことができ、胸板の薄さをカバーするのに最適です。
さらに、ニットは秋冬の季節に温かみを加えるだけでなく、レイヤードスタイルでも活躍します。ジャケットやコートの下に着ることで、全体のコーディネートに深みが生まれ、細身の体型をうまく引き立てることができます。
シャツは細身の男性に欠かせないアイテムの一つです。スリムフィットのシャツを選ぶことで、細身の体型をそのまま活かしながら、スマートでクリーンな印象を作り出します。
また、襟付きのシャツはビジネスカジュアルにもぴったりで、カーディガンやジャケットと合わせることでフォーマルさを保ちつつも程よいリラックス感を演出できます。
柄物やストライプのシャツを選ぶと、視覚的にボリュームを出すことができるため、華奢さをカバーするのに効果的です。シンプルな無地のシャツから、個性的なデザインまで、シーンに応じて取り入れましょう。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
細身の男性は、その体型を活かしたスタイリングを意識することで、より魅力的なファッションを楽しむことができます。 体型に応じたアイテム選びやシルエットの工夫をすることで、コンプレックスをカバーし、自信を持ってさまざまなスタイルに挑戦できるようになります。
本記事で紹介した体型別の悩みへの対策や、似合うアイテムの選び方、そして具体的なスタイリングのコツを参考にして、自分らしいファッションを見つけてみてください。 細身の体型だからこそ似合うスタイルを見つけ、自分の個性を引き立てるコーディネートを楽しみましょう。
それではまた次回★
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髙城 覚takagi satoru
＠satoru_minority
2020年に入社。「売上No.1の店舗運営者になる」というビジョンを掲げ、MinoriTY(マイノリティ)のブランディング活動に邁進中！生まれは愛知で、幼少期から大学までサッカーに打ち込んできました。今はその情熱をファッション分野に注ぎ、より多くの方にMinoriTYを知ってもらうため成長を積んでいます！
この記事は
／僕が書きました！