【2025年最新】メンズ夏セットアップ特集｜涼しくおしゃれに決まる着こなし術と選び方
プレス さとる
こんにちは、MinoriTYスタッフのさとるです！暑い夏でもおしゃれを妥協しない！涼しさと上品さを兼ね備えた「夏用セットアップ」で、快適かつスマートに決まる最旬コーデを手に入れましょう。
目次
暑い夏がやってきても、おしゃれは妥協したくない。けれど、スーツは暑すぎるし、Tシャツとショートパンツだけではカジュアルすぎる…。そんな悩みを抱える20代・30代メンズに今、最も注目されているのが「夏用セットアップ」です。
最新トレンドを取り入れた夏のセットアップは、涼しさとスタイリッシュさを両立させる最強アイテム。
この記事では、ファッションに自信がない方でも簡単に取り入れられる夏のセットアップコーデを徹底解説します。素材選びから着こなし術、よくある失敗例まで、これを読めば夏のファッションが一気にレベルアップすること間違いなしです。
押してね！
▶MinoriTY(マイノリティ)ってどんなお店？
MinoriTY（マイノリティ）は、楽天ショップ・オブ・ザ・イヤー受賞歴を持つ、ブランド設立19年の実績あるメンズファッション通販サイトです。
「センス良く、リラックスした毎日を過ごしたい。」
そんな大人の男性に向けて、“ゆるく生きるための心地よいファッション”を提案しています。
MinoriTYでは、以下のような魅力をお届けしています。
- 豊富なラインナップ：セットアップ、ドルマンシルエットのトップス、ワイドパンツやバギーパンツなど、トレンドとリラックス感を両立したアイテムを多数展開。
- 読み応えのあるおしゃれ解説：ファッションのプロが丁寧に執筆する「おしゃれのお悩み解決記事」で、コーディネートの悩みをサポート。
私たちは、ファッションを通して多くの人が少しでもストレスから解放され、
“ほっとひと息つけるような毎日”を過ごせることを願っています。
あなたの毎日を、より軽やかに、より自由に。
それが、MinoriTYの提案する新しいメンズライフスタイルです。
夏にセットアップを選ぶべき理由
暑い季節だからこそ、セットアップは強い味方になります。なぜ夏にセットアップが選ばれているのか、その理由を見ていきましょう。
1枚でキマる「時短コーデ」
朝の忙しい時間に「今日は何を着よう？」と悩む必要がないのがセットアップの最大の魅力です。上下が揃っているため、コーディネートに迷うことなく、短時間で決まるスタイルが完成します。特に夏は暑さで体力も奪われがちなので、着る服選びのストレスを減らせるメリットは大きいでしょう。
また、ファッションに自信がない20代前半の方にとっては、プロが予め組み合わせを考えてくれたセットアップは、失敗のない着こなしができる心強いアイテムです。インナーにシンプルなTシャツやシャツを合わせるだけで、センスの良いコーディネートが完成します。
トレンド感のある見た目で好印象
近年のファッションシーンでは、カジュアルながらも品のあるスタイルが主流となっています。セットアップはまさにその潮流にマッチしたアイテムです。きちんと感とリラックス感を絶妙なバランスで両立させることで、仕事場でもプライベートでも好印象を与えることができます。
特に若い世代にとって、フォーマルすぎず、カジュアルすぎないセットアップは、大人っぽさを演出しながらも堅苦しくない雰囲気を作り出すことができます。面接や職場、デートなど、ちょっとした「きちんとシーン」でも活躍する万能アイテムなのです。
上下別でも着まわせるコスパの良さ
セットアップの隠れた魅力は、上下を別々に着回せるコスパの良さにあります。ジャケットだけを羽織ってカジュアルダウンしたり、パンツだけを別のトップスと合わせたりと、1セット持っているだけで様々なスタイリングが楽しめます。
例えば、セットアップのジャケットをTシャツ×デニムに合わせれば休日カジュアルに。パンツ単体でポロシャツと合わせればスマートカジュアルに変身します。このように、1つのセットアップから3〜4パターンの着こなしができるため、アイテム数を増やさずともワードローブの幅を広げられるのです。
また、クローゼットのスペースも取らないため、ミニマルな服装管理を心がける方にもぴったりです。収納の悩みが少なくなり、限られたスペースでも効率的にファッションを楽しめます。
セットアップとは？スーツとの違いと夏向けアイテムの特徴
セットアップとスーツは似ているようで異なるアイテムです。セットアップとは、同じ素材・デザインの上下（ジャケットとパンツ）がセットになったカジュアルコーディネートのことを指します。
スーツとの大きな違いは、フォーマル度と構造にあります。スーツはビジネスやフォーマルな場で着用することを想定して作られており、裏地や芯地がしっかりと入っています。一方、セットアップは比較的カジュアルなシーンでの着用を想定しており、軽量で裏地が少ないか、または無いことが多いのが特徴です。
夏向けのセットアップは特に、軽さと涼しさを重視して作られています。リネンやシアサッカーなどの通気性の良い素材が用いられ、シルエットもゆったりしているものが多いため、暑い季節でも快適に着用できるようデザインされています。
セットアップの選び方【夏に最適な素材とデザイン】
夏のセットアップ選びで失敗しないためには、いくつかのポイントを押さえることが重要です。ここからは、素材やデザイン、サイズ感など、セットアップ選びの具体的なポイントを詳しく解説していきます。
リネン・シアサッカーなど通気性重視で
夏のセットアップで最も重要なのが素材選びです。通気性が良く、汗をかいても快適に過ごせる素材を選ぶことで、暑い季節でも涼しく着こなすことができます。
リネン（麻）は夏の定番素材です。天然素材ならではの優れた通気性と吸湿性を持ち、汗をかいてもべたつきにくいのが特徴です。シワになりやすい点がデメリットとされることもありますが、今ではそのナチュラルなシワ感も夏らしい風合いとして受け入れられています。
シアサッカーも夏におすすめの素材です。凹凸のある独特の生地感が特徴で、肌との接触面が少ないため、暑い日でも肌離れが良く快適に過ごせます。見た目にも涼しげな印象を与えるため、夏のセットアップに最適です。
ゆるめのシルエットが今年流
この夏セットアップトレンドで特に注目すべきは、シルエットです。従来の「細身・タイト」から「ゆったり・リラックス」へとトレンドがシフトしています。程よくゆとりのあるシルエットは、通気性が良く、体を締め付けないため夏の着用に最適です。
特に20代・30代男性に人気なのが、肩幅はナチュラルに、袖や身幅は少しゆとりを持たせたジャケットと、テーパードの効いたワイドパンツのセットアップです。このシルエットは体型をカバーしながらも、だらしなく見えない絶妙なバランスを実現しています。
カラー選びで印象チェンジ
夏のセットアップは、カラーによって印象が大きく変わります。基本的には、明るめのトーンや淡い色合いが夏らしく、涼しげな印象を与えてくれます。
最も汎用性が高いのはベージュやライトグレーです。どんなインナーとも相性が良く、オフィスカジュアルからプライベートまで幅広く活躍します。特にベージュは肌なじみが良く、夏の日差しにも映えるため、セットアップ初心者にもおすすめです。
近年のトレンドカラーとしては、ライトブルーやペールグリーンなどの淡い色味が注目されています。爽やかな印象を与えるこれらのカラーは、夏のイベントやデートなどでも好印象を与えるでしょう。
大き過ぎず小さ過ぎずジャストが正解
セットアップを格好良く着こなすためには、適切なサイズ選びが重要です。一般的に「ジャストサイズ」が基本となりますが、夏のセットアップは少しゆとりを持たせることで、通気性を確保することができます。
ジャケットのサイズ感をチェックするポイントは、肩幅と袖丈です。肩幅は自分の肩の端と生地の端がほぼ一致しているのが理想的です。肩が落ちてしまうほど大きすぎると、だらしない印象になりますし、小さすぎるとつっぱって動きづらくなります。
パンツは、ウエストに指1〜2本入る程度のゆとりがあるものを選びましょう。きつすぎると座ったときに窮屈ですし、大きすぎるとだぼついて見えます。また、パンツの裾は、くるぶしが少し見えるアンクル丈が夏らしく、現代的な印象になります。
カジュアル～ビジカジまでの使い分け
セットアップの魅力は、TPO（時間・場所・場合）に合わせて着こなしを変えられる点にあります。同じセットアップでも、合わせるアイテムや着こなし方によって、カジュアルにもビジネスカジュアルにもアレンジできます。
オフィスカジュアルとして着こなす場合は、インナーに襟付きのシャツやポロシャツを合わせ、足元はローファーやレザースニーカーにするとビジネスの場でも違和感のないスタイルになります。リネン素材のセットアップは、軽さと通気性の良さから夏のオフィスウェアとして人気があります。
週末や休日のカジュアルシーンでは、インナーにプリントTシャツやタンクトップを合わせ、足元はスニーカーやサンダルでラフに着こなすのがおすすめです。ジャケットを脱いで肩にかけたり、袖をロールアップしたりするだけで、さらにカジュアルダウンできます。
機能性＆お手入れ：ストレッチ・ウォッシャブルで快適
夏のセットアップ選びでは、見た目だけでなく機能性も重要なポイントです。特に暑い季節は汗をかきやすいため、お手入れのしやすさや機能性に注目して選ぶと、長く快適に着用することができます。
ストレッチ性のある素材は、動きやすさを確保し、夏の暑さで体力が奪われる中でも快適に過ごせます。特に通勤や移動が多い方には、伸縮性のある素材がおすすめです。
また、自宅で洗濯できる「ウォッシャブル」仕様のセットアップも便利です。夏は汗をかきやすいため、こまめに洗濯する必要があるからです。
ウォッシャブルスーツの普及により、セットアップでも家庭で洗える商品が増えています。購入時にはケアラベルをチェックし、メンテナンスのしやすさも考慮しましょう。
夏セットアップのおすすめメンズコーデ
ブラックモードストリートコーデ
力の抜けたシルエットにモード感を加えた、ブラック基調のストリートスタイルです。
オープンカラーのシャツとワイド気味のパンツでリラックスした雰囲気を演出し、パンツサイドの模様がアクセントに。
モノトーンにまとめつつ、足元のグルカサンダルで抜け感を加えています。
ダークネイビーモダンコーデ
シンプルながら洗練された印象を与える、都会的なネイビーコーデです。
テーラード風のジャケットを半袖で取り入れ、軽やかさと大人っぽさを両立。
パンツも細すぎず太すぎないシルエットで、全体がスマートにまとまっています。
ノンストレスな夏のセットアップスタイル
落ち着いたトーンのグレーで、涼しげな印象に仕上げたコーディネートです。
プリーツのゆったりとした素材がリラックス感を高めながらも、カーディガンで程よくきちんと感をプラス。
軽快で清涼感あるスタイリングです。
ライトグレーミニマルコーデ
ライトグレーのワントーンでまとめた、ミニマルで柔らかな印象のセットアップスタイルです。
ダブルのジャケットがさりげないトレンド感を演出し、インナーに黒を差すことで全体を引き締めています。
きちんと感と軽さが共存する一着です。
アイアンブルーセットアップコーデ
落ち着きと深みのあるカラーで構成された、アイアンブルーの都会派コーディネートです。
ゆるめのダブルジャケットと太めシルエットのパンツが程よい余裕を演出。
白Tと合わせることで抜け感が生まれ、清潔感あるスタイルにまとまります。
クレイブラウン和モダンコーデ
羽織りのようなロングシャツが目を引く、和の要素を取り入れたブラウンコーデです。
落ち着いたダークブラウンが大人っぽさを醸し、全体の縦長シルエットがスタイルをよく見せてくれます。
黒インナーと足元で引き締めてバランスも◎。
サイドラインブルーセットアップコーデ
ストリート感を加えた、スポーティなブルーのセットアップコーデです。
シャツとパンツに大胆に入ったサイドラインが個性を際立たせ、ゆったりしたシルエットと相まってトレンド感も抜群。
ラフさの中に遊び心を感じる着こなしです。
ブラックショートセットアップコーデ
夏らしく軽快な印象を持たせた、ブラックのショートセットアップです。
半袖シャツとハーフパンツの組み合わせながらも、色味を黒で統一することでスタイリッシュさをキープ。
モノトーンのインナーとのレイヤードで奥行きも演出しています。
カーキショートリラックスコーデ
深めのカーキが落ち着いた雰囲気を演出する、夏のショートスタイルです。
オーバーサイズのシャツとワイドなハーフパンツでゆるさを強調しつつ、白のインナーで清潔感を加えています。
自然体で過ごせる休日コーデにぴったりです。
サイドラインダブルジャケットセットアップコーデ
夏でも涼しく！着こなしテクニック
素材や色、サイズなど基本的な選び方がわかったところで、次は実際の着こなし方について解説します。セットアップを夏らしく、かつスタイリッシュに着こなすためのテクニックを紹介します。
インナー選び：無地T／ポロシャツ／開襟シャツ
夏のセットアップを格上げするポイントは、インナー選びにあります。暑い季節だからこそ、インナーの素材や形状にこだわることで、見た目も快適さもアップします。
最も汎用性が高いのは、シンプルな無地Tシャツです。特に白や淡いカラーのTシャツは、どんなセットアップとも相性が良く、清潔感のある印象を与えます。素材は綿100%よりも、吸水速乾性のある機能素材や、綿とポリエステルの混紡の方が、汗をかいても快適です。
よりきちんと感を出したい場合は、ポロシャツがおすすめです。襟があるだけで格上げされ、オフィスカジュアルにもマッチします。近年のトレンドは、細身すぎないリラックス感のあるシルエットのポロシャツです。色は白やネイビーなどベーシックなものが合わせやすいでしょう。
小物＆足元：シューズ・ソックス・バッグの合わせ方
セットアップコーデを完成させる上で、小物と足元の選び方は非常に重要です。適切なアイテムを選ぶことで、全体のバランスが整い、洗練された印象になります。
足元ですが、夏のセットアップに合わせるシューズは、レザースニーカー、ローファー、サンダルの3種類が基本です。レザースニーカーは白を中心とした淡い色がセットアップとの相性が良く、カジュアルながらも品の良さを演出できます。
バッグは、トートバッグやショルダーバッグがセットアップとの相性が良いです。特に夏は軽量で風通しの良い素材のバッグが使いやすいでしょう。キャンバス地やメッシュ素材のバッグは、セットアップのカジュアルダウンにも役立ちます。
「暑苦しく見えない」抜け感演出術
夏のセットアップで最も避けたいのは「暑苦しく見える」ことです。いくら素材が涼しくても、着こなしが窮屈に見えては台無しです。ここでは、セットアップに「抜け感」を演出するテクニックを紹介します。
定番なのが、ジャケットの袖をロールアップすることです。袖口を2〜3回折り返すだけで、カジュアル感と涼しげな印象が生まれます。特にリネン素材は、ロールアップするとナチュラルな風合いが強調され、こなれた印象になります。
夏のメンズのセットアップに関するよくある質問
夏のセットアップに関して、ファッション初心者がよく抱く疑問にお答えします。
Q: 夏のセットアップの予算はどれくらい見ておくべきですか？
A: 品質と着心地を考えると、2〜5万円程度が目安です。1万円台の低価格帯だと素材や縫製に妥協があることが多く、夏の快適さが損なわれる可能性があります。
一方で、初めての購入なら、まずは3万円前後の中価格帯から始めるのがおすすめです。コスパを重視するなら、オフシーズンのセールを狙うのも良い方法です。
Q: 夏のセットアップとインナーの組み合わせで、面接にも使えるコーデはありますか？？
A: あります。ネイビーやグレーのセットアップに、白の清潔感のあるシャツを合わせるのが無難です。
ポロシャツも選択肢になりますが、企業の雰囲気によっては少しカジュアル過ぎる場合もあるので、業界や企業研究をした上で判断しましょう。足元は革靴かレザースニーカーにすると、若々しさと誠実さをアピールできます。
Q: セットアップの洗濯方法を教えてください。
A: 洗濯表示を必ずチェックしましょう。「ウォッシャブル」表記があれば自宅で洗濯可能です。その場合、ネットに入れて弱水流で洗い、陰干しするのが基本です。洗濯表示に「ドライクリーニング」とある場合は、クリーニング店に出すのが安全です。
特にリネンなどの天然素材は縮みやすいので注意が必要です。日々のケアでは、着用後にハンガーにかけて風通しの良い場所で陰干しし、消臭スプレーを使うとより清潔を保てます。
Q: 暑い日のセットアップ着用で、汗ジミを目立たせない方法はありますか？
A: いくつか対策があります。まず、インナーには吸水速乾性の高い素材を選び、できれば脇汗パッド付きのものを使うと安心です。セットアップ自体も濃い色よりも、汗ジミの目立ちにくいベージュやライトグレーなどの明るい色か、柄物を選ぶとよいでしょう。
また、制汗スプレーの使用や、予備のインナーを持ち歩いて適宜交換するなどの対策も効果的です。
Q: 20代前半でも「若すぎる」と思われないセットアップコーデはありますか？
A: もちろんあります。セットアップ自体が程よい大人感を演出してくれますが、さらに大人っぽく見せたいなら、インナーに開襟シャツやきれいめポロシャツを合わせるのがおすすめです。色味は派手すぎないものを選び、小物使いも最小限に抑えると、落ち着いた印象になります。
足元はスニーカーよりローファーなどのきれいめシューズを選ぶと、より大人っぽい雰囲気になるでしょう。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
夏のメンズセットアップは、暑い季節でも快適におしゃれを楽しめる強い味方です。素材選びからシルエット、カラー、着こなしまで、ポイントを押さえれば、20代・30代の方でも簡単にスタイリッシュなコーディネートが完成します。
特に重要なのは、通気性の良い素材選び、適切なサイズ感、そして爽やかな色合いの選択です。リネンやシアサッカーなどの夏向け素材、程よくゆとりのあるシルエット、明るめのカラーを基本に、自分のスタイルや好みに合わせたセットアップを選びましょう。
今すぐ自分に合った夏のセットアップを見つけて、涼しく、簡単に、そして大人見えするファッションを楽しんでみてください。この夏は、あなたのセットアップスタイルで周囲と差をつけましょう。
それではまた次回★
＼みなさまからの感想お待ちしてます／
参考になった、面白かった、こんなのが読みたいなど、なんでもOK！
送ってみるわたしたちの力になります！
髙城 覚takagi satoru
2020年に入社。「売上No.1の店舗運営者になる」というビジョンを掲げ、MinoriTY(マイノリティ)のブランディング活動に邁進中！生まれは愛知で、幼少期から大学までサッカーに打ち込んできました。2025年の今はその情熱をファッション分野に注ぎ、より多くの方にMinoriTYを知ってもらうため成長を積んでいます！
この記事は
／僕が書きました！